Слово «простуда» с медицинской точки зрения крайне неверное, так сложилось исторически. То же с английским «catch a cold». В объективной реальности появление у человека острой респираторной вирусной инфекции никак не связана с переохлаждением.

Инициаторы этого поста — пациентские фразы «нас продуло», «открывали окно», «бегали на холоде», «пропотели и замерзли». Не утверждаю, что холод не умеет вызвать болезни. Таки умеет, но инфекции от переохлаждения бактериальные: ангины, пневмонии, инфекции мочевыводящей системы или бактериальные осложнения уже имеющихся вирусных инфекций. Еще переохлаждение может привести к ухудшению симптоматики недолеченной болезни, также, например, к местному невриту.

Насморк в Антарктиде не случается. Если заложило нос и течет — природа этого состояния или вирусная (гораздо чаще), либо аллергическая (реже, в виде сезонного ринита).

Еще раз:

  • насморк — преимущественно от вирусов (переохлаждение здесь точно не при чем);
  • а переохлаждение — вызывает снижение местнй неспецифической иммунной защиты, что в свою очередь активизирует местную бактериальную флору (а вирусы в этом не виноваты).

Несмотря на это, ментально существует два параллельных мира.

Реалия номер 1: вирусы и переохлаждения никак не пересекаются.

Реалия номер 2: тотальный контроль, для которого возьмем несколько ингредиентов:

  • полное игнорирование отсутствия связи между переохлаждением и ОРВИ;
  • эффект Даннинга-Крюгера — чем меньше экспертного понимания, тем больше уверенности в своих знаниях (вот здесь связь есть — между некомпетентностью и самоуверенностью);
  • много свободного времени (что в общем хорошо, когда есть маленький ребенок);
  • склонность к контролю.

Смешаем эти четыре ингредиента и получим маму или папу, дедушку или бабушку, склонных к тотальному контролю. Таких бабушек больше (что происходит, к сожалению, от численного гендерного неравенства в возрасте за 60 лет). Хотя мам и пап, склонных к чрезмерному контролю ситуации, не меньше.

Нет никакой рекомендации уменьшать контроль родителей к своим маленьким детям. Цель приведенного врачебного наблюдения в том, чтобы семья понимала, куда следует направлять контроль, а куда, как ни старайся, эффекта не будет. Также почитайте про ОРВИ и иммунитет.

«Мы ведь любое переохлаждение исключили, все контролировали. Где же не доглядели — снова заболели…»

Знакомая жалоба.

Контролируйте отсутствие острых и мелких предметов, также опасных веществ в поле доступности ребенка дошкольного возраста. Контролируйте закрытость окон — устанавливайте дополнительные замки на них. Контролируйте своевременное и частое проветривание комнаты как дома, так и в детском саду, школе. А вот чужих детей в учебном заведении, которые или уже имеют симптомы простуды, или еще не имеют их, но уже заражают вашего ребенка, проконтролировать это вы никак не сможете. И права этого делать не имеете. Так же, как и проконтролировать ваших коллег по работе для защиты себя.

Контролируйте те инфекции, которые контролируются — вакцинируйте детей, вакцинируйте себя. Эти инфекции так и называются — вакцинконтролируемые. Если не в курсе, что делать и когда, составьте личный календарь прививок с помощью сервиса Вакарта.

View this post on Instagram

Чи можна вакцинуватися під час карантину? Так! По-перше 1️⃣, вакцинація ніяк не погіршує 🛡️ імунний захист. Як би це не прикро було всяким антивакцинальникам, гомеопатам та іншим рупорам 📣 маячних ідей. По-друге 2️⃣, інфекціоністи зайняті боротьбою з 👑 коронавірусом. Непотрібно відволікати їх ще й на кір, на дифтерію, на правець чи інші 😷 середньовічні інфекції. По-третє 3️⃣, в клініках тепер 🤏 мінімізують звернення пацієнтів з лихоманками чи респіраторними симптомами. Тобто похід в клініку чимось навіть безпечніший щодо контактів з такими пацієнтами. Головне — слідувати правилам 🙌 особистого захисту. Так само як найменша кількість радіаційного випромінювання — на атомних електростанціях, тому що там багато ☂️ захисних мір. Крім того, є позиція ☝️ ВООЗ, а тепер і 🇺🇦 МОЗ опублікувало ці логічні рекомендації. Тому в тих державних і приватних клініках, які відмінили щеплення (тут в мене виникає паралель з картиною Франциско Гойї 🦇 "Сон розуму народжує чудовиськ"), то вакцинація повинна б знову запрацювати в таких клініках. А я тим часом в 🏥 @smartmedicalcenter зранку вже провакцинував 💉 трьох маленьких пацієнтів. Пишу цей пост, поки чекаю наступних на календарну та додаткову вакцинацію. #медичні_страхи_геть #вакцинація #карантин

A post shared by Педіатр. Дитячий імунолог (@stepanbeglaryan) on

Поскольку против коронавируса еще не изобрели вакцину, здесь защищают именно карантин, социальное дистанцирование, правило чистых рук. И масочный режим, а не теплый шапочный режим.

Хорошего здоровья и здравого смысла!

Stepan Beglaryan

Степан Бегларян, педиатр, детский иммунолог.

Консультирую на приёме (Киев), а также онлайн.

Разрабатываю иммунологический онлайн-тест
и вакцинальную карту - вакарта.

Контактные данные - обращайтесь.

Проверьте иммунную систему ребенка:
иммунологический онлайн тест

Составьте личную схему вакцинации:
вакарта – вакцинальная карта

Взрослым пациентам:
Илона Бегларян - терапевт, кардиолог

Опубликовано Степан Бегларян

Педіатр, дитячий імунолог. Приймаю в клініці Смарт Медікал Центр (Київ). Люблю наукові докази та здоровий глузд. Пишу дисертацію з первинних імунодефіцитів. Розробляю вакцинальну карту "вакарта" - vakarta.com

Оставьте комментарий

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.